Сколько бы споров не велось о кофе, его любят миллионы людей и ни за что не откажутся пить этот ароматный напиток. Какие конкретные 10 фактов о пользе о кофе можно привести в его защиту?
Факт 1: профилактика сахарного диабета 2 типа
Кофеин, хлорогеновая и кофейная кислоты не дают в большом количестве накапливаться амилоидному белку, который во многом провоцирует это заболевание.
Факт 2: снижает риск онкологических заболеваний
В кофе содержится много антиоксидантов. Благодаря этом снижается риск заболеть раком груди, почек, печени и кишечника.
Факт 3: снижает риск возникновения желчных камней
К такому выводу пришли экспериментаторы, которые в течение 10 лет исследовали воздействие кофе на организм.
Факт 4: положительное воздействие на ЦНС
Это вообще неоспоримо. Давно выявлено положительное влияние кофе на нервную систему. Он улучшает настроение, усиливает физическую активность, стимулирует работу мозга. Незаменим для многих в стрессовых ситуациях.
Факт 5: помогает скинуть лишние килограммы
Это возможно благодаря стимулированию обменных процессов в организме. Когда метаболизм ускоряется, вы медленнее набираете вес и лучше теряете жирок при занятиях физической культурой.
Факт 6: положительно воздействует на сердце и сосуды
Кофе повышает уровень хорошего «холестерина». Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта, инсульта, ишемии сердца. Все дело в его антиоксидантных свойствах.
Факт 7: продлевает жизнь
Это выводы, полученные в результате 12-летнего исследования, в котором участвовали 400 тысяч людей. Было замечено, что напиток благотворно действует в психоэмоциональном плане, помогает защититься от инфекций и положительно влияет на разные органы.
Факт 8: хорош при простуде
Защищает от микробов. Помогает при кашле, если делать ингаляции над крепко сваренным кофе.
Факт 9: стимулирует репродуктивную функцию у мужчин
Нормализует репродуктивную функцию у сильного пола, влияет положительно на количество и активность сперматозоидов.
Факт 10: помогает сохранить красоту
Широко используется в масках, скрабах, окрашивающих смесей для волос, косметических средствах для обертывания самостоятельно или в качестве компонента. Помогает в борьбе с целлюлитом, тонизирует кожу, делает ее эластичной.
Конечно, все должно быть в меру. Не нужно считать этот напиток лекарством. Но вот хороший кофе с утра еще никому не повредил. Покупайте качественный кофе и наслаждайтесь его ароматом и вкусом.
Спонсор статьи: https://proherpes.com/
Розовые велосипеды давно перестали быть просто ярким цветовым решением. Изначально они ассоциировались с детскими и…
Розовые велосипеды уже давно перестали быть просто модным аксессуаром или детской игрушкой. Их история уходит…
Если вы решили купить лыжные ботинки fischer, то вам стоит обратить внимание на многочисленные преимущества…
porogi-i-arki.ru — это специализированный ресурс, который предлагает широкий ассортимент продукции для оформления дверных порогов и…
Компании делающие bi отчеты играют ключевую роль в современном бизнесе, так как они помогают организациям…
Компании делающие bi отчеты находятся на передовой в области аналитики и визуализации больших данных. Их…
This website uses cookies.