Кофе и здоровье

 

На протяжении многих лет ведутся дискуссии о пользе этого напитка. Однако ученые и медики склоняются к тому, что кофеин в разумных пределах благоприятно сказывается на нашем организме.

Чашка кофе

Кофе так же благоприятно влияет на состояние и деятельность людей, у которых понижено артериальное давление. Прекрасно влияет и улучшает работоспособность при переутомлении.

Доказано, что кофеин является умеренным стимулятором

 

Желтеют ли зубы от кофе

Как вы думаете, желтеют ли зубы от кофе? Одни безоговорочно скажут да, другие с таким же энтузиазмом – нет. Как оказалось цвет зубов скорее зависит от свойств эмали, чем от количества выпитого кофе. Научно доказано, что кофе в этом случае не виновато.

Сон и кофе

Говорят, что после кофе всегда трудно заснуть. И на это утверждение будет два ответа, одни скажут – да, другие – нет. К слову сказать, чай тоже содержит в себе кофеин и странно, что те люди, которые не могут заснуть после выпитого кофе, прекрасно засыпают после чая.

В свое время еще академик Павлов доказал, что действие кофеина на организм напрямую зависит от темперамента человека.

И если одни люди действительно после кофе очень легко возбуждаются и этот процесс длится долго, то другие впадают в состояние торможения.

Кофе и рак толстой кишки

В самом ли деле любители кофе болеют раком толстой кишки реже?

Врачи говорят, что да. На сегодняшний день много исследований, которые показывают, что те, кто часто употребляют кофе (не злоупотребляют) действительно меньше заболеваю тем же раком толстой кишки… То есть они реже болеют.

ПОЛЕЗНО:  Кофейный пилинг - ароматная сказка для вашей кожи

Обладает ли кофе мочегонным эффектом

На это вопрос ответ, наверное, знают все, — да обладает. Происходит это за счет того, что после употребления кофе увеличивается кровообращение в почках и скорость фильтрации крови увеличивается, в этой связи увеличивается скорость образования мочи в организме.

Исходя из всего вышесказанного, вам решать пить или не пить кофе.

Не забывайте, что кофе богат минералами и витаминами, в которых нуждается наш организм.

Text.ru - 100.00%